先日、
十年前に購入したメディカルハーブの本を読み返していたら、
ヘンプオイルに関する記述を(再)発見！
イギリスのメディカルハーバリスト
“ピーター・コンウェイ”が著書の中で
ヘンプオイルの摂取を随所で奨めています。(※)
以下、本からその部分を抜粋
【骨、筋肉、皮膚のためのハーブ】より
「ヘンプオイル(Cannabis sativa)は有効性が高く、副作用などの悪影響を及ぼすことがないため、私の好きなオメガ3必須脂肪酸のひとつです。肌のくすみを改善する他、皮膚アレルギーの軽減、関節炎の予防と改善、ヘルシーな食生活の一食材として、1日小さじ1杯のヘンプオイルを摂ってください。この種の必須脂肪酸は、心臓や循環器を保護する働きもあります。ヘンプオイルは、サラダドレッシングに用いたりバターやマーガリンの代わりにパンに塗ったりと、熱を加えないで摂るようにしてください。ヘンプオイルをティースプーンでそのまま摂るのを好む人もいますが、誰もがこの味を好むわけではありません。ヘンプオイルは麻の種から低温圧搾で抽出されたのもなので、麻の葉に含まれるカンナビノイドによる中毒症状はありません。」
【心と感情のためのハーブ】より
「･･･適度にバランスの取れた食事は極めて重要です。神経系に関しては次のアドバイスが役立つでしょう。･･･
・脳細胞には十分な必須脂肪酸が必要ですので、ヘンプオイルなどのオイルを毎日補給する(1日に小さじ1杯)と有効です。」
※「6週間のハーブ解毒プラン」ピーター コンウェイ著
(フレグランスジャーナル社)
など、ヘンプオイルの摂取を推奨しており、
他の章でもヘンプオイルのよさが紹介されています。
ずっと開いていなかった本に
「ちゃんとヘンプオイルのことが書かれている！」と、
なくなった落し物を見つけた時のような
ちょっと嬉しくなってしまい
思わず書き込んでしまいました。
