相性抜群な納豆×麻の実油を使用。食欲がない時の栄養補給にもぴったりです。
材料（一人分）
- 麻の実うどん 75g
- ミニトマト 3個
- オクラ(茹でたもの) 2本
- 長ネギ（白い部分） 1/3本
- 納豆 1パック（小粒）
- めんつゆ 20㎖
- 水 40㎖
- 麻の実油 大さじ１
- 麻の実ナッツ 適量
作り方
- 麻の実うどんを表記通りに茹でる。
- ミニトマトとオクラ、長ネギを好みの大きさに切る。
- ボウルにめんつゆと水、麻の実油を入れて混ぜる。
- 納豆と２を入れ、さらに混ぜる。
- 茹で上がった麻の実うどんを器に盛り、４をかける。
- お好みで麻の実ナッツをふりかけたら完成。
このレシピで使用している商品
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麻の実ナッツ -
麻の実油 -
麻の実うどん
