お子様にも！◎大人は仕上げにブラックペッパーをたっぷりとふりかけるのがおすすめです。
材料（3～4人分）
- 玉ねぎ 1/2個
- こめ油 大さじ1
- 水 300㎖
- クリームチーズ 30g
- コンソメ 大さじ1
- 塩 適量
- ヘンププロテインパウダー 大さじ2
- ブラックペッパー お好みで
作り方
- 玉ねぎを薄切りにする。
- こめ油を火にかけ、玉ねぎをしんなりするまで焦げないように炒める。
- 水とクリームチーズ、コンソメを加え、クリームチーズが溶けるまでゆっくり火にかける。
- 軽く冷まし、ミキサーやハンドブレンダーでポタージュにしたら完成。
このレシピで使用している商品
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ヘンププロテインパウダー
