自家製ヘンプミルクで濾して、絞った後に出るおからを使用しています。
オートミールとヘンプで食物繊維たっぷり！
ヘンプミルクでつくるタピオカミルクティーのレシピはこちら↓
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ヘンプミルクでつくるタピオカミルクティーのレシピはこちら↓
材料（8個分）
- オートミール 45g
- ヘンププロテイン 20g
- 米粉 10g
- レーズン(刻んでおく) 15g
- 豆乳 大1
- ヘンプおから 30g
- アガベシロップ 大2
作り方
- 材料をすべてボールに入れ、まとまるまで混ぜる。まとまりにくい場合は、豆乳を少しずつ足す。
- 1個約15gくらいになるように、ボール状にしていく。
- 150℃のオーブンで25分ほど焼き上げる。
このレシピで使用している商品
-
ヘンププロテインパウダー
